Warunkiem niezbędnym do utrzymania przez całe życie jasnego i zdrowego uśmiechu, jest dbanie o odpowiednią higienę jamy ustnej.
Nawet u osób dorosłych mogą powstać ubytki próchnicowe oraz choroby dziąseł, które mogą być przyczyną poważnych problemów. Niezmiernie ważna jest właściwa profilaktyka, a więc:
- Szczotkuj zęby minimum 2 razy dziennie w celu usunięcia płytki nazębnej, która jest główną przyczyną próchnicy.
- Używaj nici dentystycznej w celu oczyszczenia przestrzeni pomiędzy zębami i miejsc poniżej linii dziąseł, zanim zmineralizuje i przekształci się w kamień. Kamień może być usunięty jedynie podczas profesjonalnego zabiegu czyszczenia wykonywanego przez doświadczonego stomatologa.
- Zminimalizuj spożywanie pokarmów bogatych w cukier lub skrobię, zwłaszcza lepkich przekąsek. Częste podjadanie pomiędzy posiłkami zwiększa oddziaływanie na szkliwo zębów kwasów wytwarzanych przez bakterie płytki nazębnej. Regularnie odwiedzaj stomatologa w celu wykonania profesjonalnych zabiegów oczyszczania zębów oraz badań kontrolnych.
0 Comments